根据国家标准GB 50034及相关设计规范，办公空间推荐照度如下：

空间/活动类型                                            推荐照度（Lux）      备注

普通办公室、文件处理、计算机工作   300-500 Lux          核心工作区

书写、阅读、打字、信息处理       500Lux      精细视觉作业

工程制图、CAD工作站            500-750Lux    高精度需求

会议室、洽谈室               300-500Lux              兼顾书写与交流

接待台、档案室               200-300Lux     活动频率较低

休息室、茶水间               150-200Lux     放松区域

走廊、楼梯间                100-150Lux    通行区域

电脑工作台                  500Lux        建议搭配局部照明

注意：一般办公室最低照度不应低于200Lux。

色温直接影响人的专注度和情绪：

4000K（中性白）：最推荐，清爽明亮，有助于保持专注，适合绝大多数办公区域。

3500K（暖白）：适合休息区、高管办公室，营造放松氛围。

5000-6500K（冷白）：适合需要高度警觉的场所（如控制室），但长期使用易导致疲劳，普通办公室不推荐。

普通办公：Ra≥80即可满足绝大多数工作需求。

色彩相关工作（设计、印刷、绘图）：建议Ra≥90，并关注R9（红色还原度）表现。

根据CNS 12112及GB 50034标准，办公空间UGR（统一眩光值）限值如下：

空间类型                                                     UGR限值                      说明

普通办公室、书写、阅读、CAD工作站       ≤19                            标准要求

工程制图室                                                  ≤16                           高精度需求

接待柜台、档案室                                       ≤22-25                      对眩光敏感度较低

核心原则：UGR值越低，眩光越少。办公空间主要区域应严格控制在UGR≤19。

眩光是办公室最常见的光环境问题，可采取以下措施：

直接眩光控制：

选用带格栅、蜂窝网、防眩光学设计的灯具（如Geosheen极成灯具）。

确保灯具的遮光角符合标准（当灯亮度>20k cd/m²时，遮光角≥15°）。

不要将灯具安装在工作人员的直视视线范围内。

反射眩光控制：

电脑屏幕避免正对窗户或灯具，建议工作台与光源方向成直角布置。

使用低光泽度的桌面和墙面材料（如磨砂桌面、哑光漆面）。

可照亮顶棚和墙面，减小亮度比。

光幕反射控制：

工作灯放置在侧方（右手使用者光线从左侧来）。

使用带防眩光滤片或蝙蝠翼配光的台灯。

普通工作场所一般照明的照度均匀度（最小照度/平均照度）不应小于0.7。水平照度分布越均匀，越不易造成视觉疲劳。

对比对象                           推荐亮度比          最大限值

工作对象与直接背景（如文件与桌面）     3:1                       10:3

工作对象与周围环境（如桌面与地面/墙面）  5:1                     10:1

灯具与附近背景                    -                       10:1

视野内整体范围                                                    -                        30:1

周边照度参考：当工作面照度为500 Lux时，周边环境照度不应低于300 Lux。

垂直照度（Ev）与水平照度（Eh）之比应满足：

0.25 ≤ Ev/Eh ≤ 0.5

这一比值保证了被照物体的立体感和面部照明，在会议室、接待区尤为重要。

集中办公区照明要点：

基础照明：顶棚规律安装面板灯或格栅灯，保证工作面照度300-500 Lux。

避免"呆板"：大面积均匀照明易产生眩光且缺乏层次，可增加局部照明。

灵活控制：不同分区设置独立开关，适应不同部门需求。

会议室功能多样，需要高灵活性：

核心需求：会议桌面照度达标（300-500 Lux），与会者面部有足够垂直照度。

投影模式：使用投影时，应只保留会议桌局部照明，确保画面清晰。

控制系统：建议配备可调光/场景切换系统（如"会议模式""投影模式""清洁模式"）。

视频会议：需特别注意与会者面部的均匀照明，避免背光，适应摄像机拍摄要求。

顶部基础照明要求不高，够用即可。

核心是工作面的重点照明（如射灯、台灯、落地灯）。

可通过墙面洗墙灯、装饰壁灯营造艺术氛围和空间层次。

考虑不同人对光线的敏感度，配置台灯作为补充。

公共区域照明需兼顾功能、安全和过渡感：

区域             照度建议                          设计要点

走廊             ≥相邻区域照度的1/5， 但建议100-150 Lux避免与办公室照度差异过大，造成不适

楼梯             提供足够照明                    减少台阶阴影、防止眩光、灯具便于维护

门厅/入口     灵活设计                           注意内外照度过渡，可采用调光系统；墙面重点照明展示企业形象

电梯             舒适、不宜过亮                电梯空间狭小，照明需让人感到舒适放松

卫生间          均匀照度                          灯具尽量靠近镜子，提供充足光线照亮面部

LPD（照明功率密度，W/m²）是衡量照明节能的重要指标：

现行标准：办公室LPD应≤8.5-9.7 W/m²。

先进节能目标：采用高效率LED灯具和智能控制，LPD可降至4 W/m²以下。

办公照明验收核心要点：

照度：在0.75m水平面测量，各功能区是否达标。

UGR（眩光）：在只开启一般照明的条件下测量，观测位置距墙面1m，高度坐姿1.2m/站姿1.5m。

均匀度：最小照度/平均照度≥0.7。

显色性：用标准色样测试，Ra是否达标。

控制功能：各回路开关、调光、感应器是否正常工作。

错误。过亮的照明会导致：

眩光增加，眼睛疲劳。

照度过高反而造成不适（如500 Lux以上的阅读区需注意）。

浪费能源。

最佳实践：够用就好，重点区域提高，非核心区域降低。